A húsok, a halak és a tojás táplálkozás-élettani hatásait nagyító alá téve vizsgálták a táplálkozástudományi szakértők az elmúlt években. Újabb és újabb kutatások látnak napvilágot, amelyek a mennyiségre és a minőségre hívják fel a figyelmet. Alábbi cikkünkben a legfontosabb tudnivalókat...
A húsok, a halak és ...
Tovább
Kicsit furcsán hangzik a cím, hogy húsvéti gyógynövények, mert ilyen persze nincs, de ha mégis utánagondolunk, miért ne lehetne. Húsvét a tavasz, a megújulás, az ujjászületés ünnepe, s ennek jegyében végiggondolva, szedtem össze azokat a gyógynövényeket, amelyek nem hiányozhatnak ilyenkor...
Kicsit furcsán hangzik a ...
Tovább
Vajon szüksége van-e egy 8 éves gyermeknek az öltöztetésre? Esetleg más a helyzet, ha fellépésre készül, mint amikor a lefekvésre? Meddig igényli a törődést a gyermek – s meddig az anyuka? Bár lényegtelennek tűnhetnek, mégis fontos – akár egész életre...
Vajon szüksége van-e...
Tovább
Táplálkozás, testmozgás, lelki egyensúly, barátság. Ha egy szóval szeretnénk mindezek fontosságát kifejezni, azt mondanánk: egészség! Ha pedig azt szeretnénk kifejezni, hogy ez az élet minden területén, s minden időpontban fontos, akkor talán összefoglalható azzal, hogy Fitt Család Egészségklub....
Táplálkozás, te...
Tovább
Manapság egyre több helyen találkozunk a tej jótékony hatásait hangsúlyozó hirdetésekkel és kampányokkal, így talán egyre többünkben tudatosul, hogy a tej és a tejtermékek a gyermekek (és a felnőttek) egészséges étrendjének részét képezik....
Manapság egyre több ...
Tovább
Első hallásra nehéz párhuzamot találni a sport és a számítógépezés között. Aki megrögzött sportoló az úgy gondolja, hogy a számítógépek, azon belül is a különböző számítógépes játékok és az internet tehet arról, hogy a fiatalabb generáció nagy része inkább csak...
Első hallásra neh...
Tovább
Ha belépek egy osztályba, öt perc múlva „megérzem”, hogy ki az osztály hangadója – pedig meg se szólal. És az még hamarabb kiderül, ki a fekete bárány. Mint a virtuális játékokban, a valóságban is egy a cél: legyőzni, lehagyni a...
Ha belépek egy osztá...
Tovább
Nem játékcégek hangzatos reklámszövegeiről szeretnék írni, hanem arról, miért is lehet fontos a gyerekeknek és a felnőtteknek a játék. Mert bár a játék, a játszás elsősorban a gyerekekhez kötődik, a felnőttek számára is tartogat lényeges elemeket a játék....
Nem játékcégek ...
Tovább
Megtartotta első nyilvános sportedzését a Médiaunió Alapítvány! Sőt azóta már a másodikat is, hiszen egy programsorozatról van szó, ami szeptember végéig minden csütörtökön újabb izgalmas – s ingyenes – sportolási lehetőséggel vár mindenkit....
Megtartotta első nyilv...
Tovább
A túlzott elvárásokról nagyon sokat hallani mostanában. Sok a teher a gyerekek vállán. Szinte feldolgozhatatlanul sok a tananyag, és mindemellett csak akkor lehet sikeres a gyerek a későbbiekben, ha kellő számú különórán is részt vesz. Lehet ezt egyáltalán bírni? Biztosan...
A túlzott elvárá...
Tovább