Család

Házi feladat a nyárra?? Nemcsak gyerekeknek!

Jaj, végre vége van a tanításnak, már lassan egy hónapja csak pihenünk, végre nem kell reggel korán felkelni, rohanni az iskolába, izgulni az órákon és még sorolhatnám. Elnézve a gyerekeket, igen jót tesz nekik a nyár, mégis sokszor látom rajtuk, hogy unatkoznak, nem tudják, hogy mit csináljanak.

[…]

Fittcsalád

Öt fontos tanács a gyermekek étrendjéhez

Korától és aktivitásától függően akár ugyanakkora is lehet egy gyermek és egy felnőtt energiaszükséglete, ám a gyermekek megfelelő ütemű növekedéséhez és fejlődéséhez kritikus, hogy minden alapvető tápanyagot az optimális mennyiségben kapjanak meg.

[…]