Család
Családi Lap – júliusi szám
Júliusban nagy figyelmet szenteltünk a fesztiváloknak. Interjúalanyunkat, Szinetár Dórát magánéletéről és karrierjéről kérdeztünk.
Életmód
Fittcsalád
A zsírok szerepe a táplálkozásban
Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó zsírok nélkülözhetetlenek a megfelelő egészségi állapot elérése, fenntartása szempontjából, de nem mindegy, milyen mennyiségben és minőségben fogyasztjuk. Szerkezetük különbözősége meghatározza az egészségünkre kifejtett hatásokat. Tudjon meg minél többet a zsírokról, olajokról és az azokat felépítő zsírsavakról.
Család
Bizonyítványosztás után…
Sok szülőt letaglóz a felismerés, így az év végi bizonyítványosztás közeledtével, hogy hiába minden igyekezet, hiába próbálta motiválni, tanulásra késztetni gyermekét, ez az év végi jegyeiben egyáltalán nem látszik meg.
Egészség
Séta a szülés és születés minőségéért
Milyen élmény a szülés az édesanya, a baba és a család számára- erre a kérdésre szeretnék felhívni a figyelmet a szervezők, akik sétát szerveznek. A séta üzenete: A „szülés/születés minősége” legalább olyan fontos, mint annak közvetlen eredménye.
Fittcsalád
A fehérjék szerepe a táplálkozásban
Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó fehérjéket a szervezet építőköveinek is nevezzük, mivel biztosítják a test építéséhez szükséges anyagokat, emellett szerepet játszanak a szervezet működésének szabályozásában, az elpusztult hámsejtek pótlásában.
Játék
Ismerd meg a Disney-hercegnők életét!
Válaszd ki, hogy melyik hercegnőt szereted a legjobban, tanulj velük festeni, korcsolyázni vagy éppen zenélni.
Tábor
Lovasterápiás táborok Fóton
Intenzív komplex terápiás nyári táborok a MOL Új Európa Alapítvány támogatásával. A tábor célja, hogy minden gyermek megmutathassa azt, amiben tehetséges.
Fittcsalád
A szénhidrátok szerepe a táplálkozásban
A szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok mellett, energiát adó tápanyagaink közé tartoznak. Az élelmiszerek széles választékában megtalálhatóak, ami már magában biztosítja az ételek, így a többi tápanyag változatosságát az étrendben.
Programok
Palotanegyed Fesztivál
Három hónapon keresztül 15 helyszínen 150 ingyenes programmal várnak mindenkit Józsefvárosba. Koncertek, egész napos gyerekprogramok, színházi-, bábszínházi- és táncelőadások, kézműves vásár, sör és gasztrozene sétány fogadja a járókelőket.
Mozgás
Rúgd be, Pepe!
A könyvből megtudhatjuk, hogyan került a kiskutyával labdázó fiú a nagyok közé, és mi történik az után, hogy a stadion közönsége egy emberként kiáltja: Rúgd be, Pepe!