Kati-patika

Ősz színei

A legjobban azt szeretem az őszben, hogy olyan gyönyörű színekkel kényeztet a természet. Nemcsak a környezetünk lesz egyre színesebb, hanem az ételünk is. Érdemes odafigyelni, hogy mi is kerül ilyenkor az asztalra. Illetve az arcunkra, mert a szépségápolásban is fontos szerepet kaphatnak, ezek a növények. Akik szeretnék kipróbálni a vörösboros pakolást, az ne habozzon, a cikk végén izgalmas recepteket olvashatnak. Cékla A legfontosabb amellett, hogy nagyon finom, hogy gátolja

[…]

Nincs kép
Egészség

Szerethető vagyok (!)? Az érzelmi bántalmazás háttere és következményei gyermekkorban

„A testi sértésekről készíthető látlelet, így az is megállapítható, hogy hány napon belül gyógyulnak, de ki mondja meg egy szóról, egy hangsúlyról, egy vállvonogatásról vagy egy röhögésről, hogy meddig lehet utána életben maradni, s miféle belső vérzésekbe hal bele ilyenkor az ember?” (Ancsel Éva) Az emberiség évezredes problémaköre, ennek ellenére a tudomány csak az elmúlt […]

[…]

Nincs kép
Egészség

Így nyerhetjük vissza szülés után az alakunkat

A gyermekáldás fantasztikus dolog és talán az egyik legszebb időszak egy nő életében. Viszont szembe kell nézni azzal a ténnyel, hogy testünk megváltozik, bőrünk veszít rugalmasságából. A kisbabával sajnos felesleges zsírpárnákat is kapunk ajándékba, amit egy idő után már nagyon nehéz elfogadni. A most következőkben bemutatjuk a Hollywoodi sztárok féltett titkait, melyekkel az újdonsült anyukák […]

[…]

Nincs kép
Egészség

Mit érdemes tudni a „patikai” gumicukorkákról?

Színes, vidám gumicukorkákat nem csak a közértekben lehet venni, hanem a gyógyszertárakban is. Ez utóbbiak között értékes komponenseket tartalmazó, elsősorban (kis)gyermekeknek szánt gumifigurákat lehet találni… Az összetevők tekintetében A-, B-, C-, D-, E-vitamin-tartalmú, ómega-3-zsírsavakat tartalmazó, esetleg ásványi anyagokkal (pl. magnézium) vagy nyomelemekkel (pl. réz, cink, szelén) dúsított gumicukrokat lehet fellelni. Lényeges információ, hogy ezek a […]

[…]

Nincs kép
Egészség

Miket kérdezzünk gyerekeinktől a kapcsolat erősítése végett?

“Mesélj néhány iskolai pletykát!” –  brit pszichológusok szerint ilyen kérdésekkel szőheti szorosabbra a szülő kapcsolatát gyerekével a hétköznapi rohanásban. A statisztikák szerint naponta átlagosan 30 perc jut a szigetországban a szülőknek arra, hogy esténként foglalkozzanak gyerekeikkel. A szülők negyede aggódik, hogy ennyi idő nem elég, és csaknem minden második úgy érzi, hogy nem kellően jó […]

[…]

Nincs kép
Egészség

Gyermeksíróversenyt tartottak Tokióban

Gyermeksíróversenyt rendeztek Tokióban, a csöppségek egészséges felcseperedését ünnepelni hivatott eseményen a tavaly született bébik szumóbirkózók segítségével mérték össze hangjuk erejét – írta az Aszahi Simbun japán napilap. A híres Szenszodzsi templomban tartott Nakidzumó (síró szumó) elnevezésű viadalon idén 114 egyéves gyermek indult, akik kiütéses rendszerben egy szumóringben, egy-egy birkózó karjaiban veselkedtek egymásnak. A meccsek során […]

[…]

Nincs kép
Egészség

Milyen az elég jó szülő?

Azt hiszem nem sokat mond Önöknek az a név, hogy Winnicott. Az viszont valószínűleg mindannyiunkban felmerült már, hogy milyen egy jó szülő és vajon mi jó szülők vagyunk-e, elég jók-e gyermeküknek.Eddigi tapasztalataim alapján, – amihez hozzáadnám a tanáraimtól tanultakat és a szakirodalomból olvasottakat is-, ez szinte minden szülő fejében megfordul. Akkor még inkább, amikor valami […]

[…]

Nincs kép
Egészség

Anyák napja: hála a gondoskodásért

Az anyák napja mindannyiunk számára nagy jelentőséggel bíró nap, hiszen az édesanya korai életünk  legmeghatározóbb személye. Az anyával, annak  hiánya esetén  egy anyapótló személlyel való kapcsolatunk kihatással van a felnőtt életünkre is. Ez a kapcsolat ritkán teljesen konfliktusmentes, legtöbbször inkább komplex és sokrétű, mégis az édesanya szerepe az óvó-védő szárny biztosítása, ami baj estén menedéket […]

[…]

Nincs kép
Egészség

Apák nélkül nincsen anyák napja

Rendhagyó módon május legszebb ünnepe, az anyák napja kapcsán az apák rendkívül fontos szerepéről beszélünk…Kiderül, miért!  Az anyák napja a legtöbb ember számára pozitív emlékeket idéz fel. Világszerte ünneplik az édesanyákat, akik erre az egy napra mindenképpen középpontba kerülnek. Az apák, férfiak szerepét sokszor alábecsülik, azonban egyáltalán nem elhanyagolható, hogy a gyereket szocializálni kell erre […]

[…]