Az ezerarcú jázmin
Fantasztikus hatásai révén megoldást nyújthat megannyi egészségügyi és lelki probléma kezelésére! Tudd meg hogyan segíthet akár neked is!
Rövid ismertető a növényről
A jázmin egy virágos cserje, mely fehér vagy sárga virágokat hoz. Honos Indiában, Kínában, a Közel-keleten: innen terjedt el Franciaországba, Olaszországba a mediterrán vidékre, és végül Nyugat-Európán keresztül Angliába is. A bokor szerteágazó koronával rendelkezik, melyet szépsége miatt sokan csak dekorációként termesztenek. A jázmin gyorsan nő, árnyékban is elvegetál, de jobban szereti a napfényes, szeles területeket. Széles körben ismert a jázmin tea, melyet a kínai civilizációban télen-nyáron fogyasztanak. Sok esetben alkalmazzuk a növényből kivont olajat, mely rendkívül drágán szerezhető be. Ennek oka logikus, hiszen több ezer virág felhasználására van szükség egyetlen kis üveg olaj elkészítéséhez.
A jázmin olajról
A friss virágok nagy mennyiségű éteri olajat tartalmaznak. Ezen kívül benzilsavas acetát, linalkohol, benzilsavas alkohol, cisz-jasmone, ceosol, eugenol, farnesol és indol is fellelhető bennük. Ezek önmagukban csak értelmetlen kémiai kifejezések, de sokkal több kedvünk van ezekkel foglalkozni ha megtudjuk mire jók! Ezeknek köszönhetően lesz a jázminból afrodiziákum.
Indiában az esküvői szertartások része, hogy a menyasszonyt, valamint a nászéjszakára szánt szobát is jázminnal díszítik fel, s olaját a levegőbe permetezik. Pozitív hatásai révén segít megbirkózni számos szexuális gátlással.
Mire jó még az olaj?
Antidepresszáns hatású! Jellegzetes illatának köszönhetően oldja a feszültséget, a szorongást, segít nekünk megszabadulni a felgyülemlett stressztől.
Fertőtlenítő hatású! A benne lévő anyagoknak (benzaldehid, benzil-benzoát, benzoesav) baktériumölő, gomba és vírus ellenes tulajdonságokkal bír. Sebek fertőtlenítésére is alkalmas, de különféle bőrhibák kezelésére is ajánlott. Akár makacsabb pattanások vagy terhességi csíkok eltüntetésére is felhasználható.
Átsegít minket a menstruáció fájdalmas napjain. Csökkenti az ezekkel járó tünetek mennyiségét (hányinger, fejfájás, hasi görcsök, ingerlékenység) is! Megakadályozza a korai menopauza kialakulását.
Vajúdás alatt képes növelni az energiaszintet és a boldogság érzését, erősíti a méhösszehúzódásokat miközben csökkenti a fájdalmat. Megkönnyíti és megrövidíti a szülést. Elősegíti a tejképződés megindulását és a szülés utáni depressziót is segít megelőzni.
A jázmin tea 5 előnye
Magas antioxidáns tartalmú
Vagyis megvéd minket a szabad gyökökkel szemben, fiatalítja bőrünket. Egy Hong Kongban végzett egyetemi kutatás szerint a jázmin tea megvédi a vörösvérsejteket a szabad gyökök okozta támadásoktól.
Elősegíti a fogyást
Egy jó minőségű jázmin tea ugyanolyan mennyiségű ugyanazt az antioxidáns és koffein keveréket tartalmazza, mint egy prémium zöld tea. Különösen jó választás a fogyókúrázóknak, mert a jázmin tea ízesítők nélkül is kellemes ízvilággal rendelkezik.
Csökkenti a koleszterinfelvételt
Szintén a hong kongi egyetem vizsgálata alapján állapították ezt meg. Hörcsögöket tápláltak magas koleszterintartalmú ételekkel, majd három csoportra osztották őket. Az első csoport vizet kapott inni, a második zöld teát a harmadik pedig jázmin teát. A kísérlet végén kiderült, hogy a zöld teát valamint jázmin teát fogyasztó hörcsögök ürülékében nagy mennyiségű zsír, például trigliceridek és koleszterin volt megtalálható. Tehát nem szívódott fel a szervezetben, ami jó hír!
Rákellenes hatás
Manapság mindenre rányomják a bélyeget. Az egyik rákkeltő, a másik rákellenes. A jázmin tea esetében viszont ismét kísérleti eredmények támasztják alá az állítást. Egy 2005-ös farmakológia tanulmány során patkányoknak egy DMBA nevű anyagot adtak be, mely mellrákot okoz. Ezt követően jázminnal kezelték őket. Megállapították a jázmin kemopreventív hatását, ám a bio hatóanyag izoláláshoz további vizsgálatokra van szükség.
Egy másik, Tel-Avivban készült kutatás is hasonló eredményekre jutott. Az ottani professzor, Eliezer Flescher egy rákellenes gyógyszert szintetizált metil jazmonátból, mely a jázmin virág egyik építőköve. A gyógyszer előzetes vizsgálati szakaszban van, de jó eredményeket mutat. A 2008-as eredmények azt mondják, hogy a metil jazmonát és a cisz-jazmon rokonvegyületek, ráadásul mindkettő hatásos a prosztata rákos sejtjei ellen.
Nyugtatja az idegrendszert
Táncolnak az idegeiden? Igyál egy jázmin teát. Aromaterápiás hatása révén tényleg nyugtató hatással bír, de persze nem drasztikus mértékben. Egy 2005-ben végzett tanulmány szerint a résztvevők pulzusát és légzésszámát is csökkentette.A kutatók szerint a virágban található linalool okozza a változást, de egyelőre még vizsgálat alatt tartják.
Aromaterápiás felhasználása aromalámpákban, párásítókban, masszázsolajokban, fürdőhöz keverve ajánlott. A jázminolaj nem érzékenyítő, nem irritáló, de mégis előfordulhat, hogy valaki érzékeny rá. A kismedencei szervek vérbőségét fokozza, ezért terhes nőknek nem ajánlott a használata! Az eredeti illóolaj nagyon drága, de pár csepp is elég belőle. Érvényes rá a mondás: a kevesebb néha több!
Felhasznált forrás: http://napidoktor.hu/blog/termeszetesen/zoldsegek/a-gyogyito-jazmin/
forrás: www.kicsisziv.hu
