Fel
period-Barbie-1

Felvilágosítás vagy mismásolás? Avagy, hogyan magyarázd el a lányodnak a női test működését?

Alaphelyzet: 10 éves kislány, a maga kíváncsiságával, aki előszeretettel kotorászik a fürdőszobában. Pár perc után tamponnal a kezében jelenik meg, majd kérdéseket rak fel. Már sokszor elgondolkodtam azon, hogy miképp fogom a második lányomnak elmagyarázni azokat a nehéz napokat, amelyeket...

Alaphelyzet: 10 éves kislány...

Tovább
kids-yoga-be-here-now-yoga

Az általános iskolában bevezetett jóga órák és meditációs technikák segítenek a gyerekeknek a szorongás és a stressz kezelésében.

  A Tulane Egyetem kutatása szerint javul a gyerekek közérzete és érzelmileg is kiegyensúlyozottabbak lesznek, ha iskolai jóga órákon vagy meditáción vesznek részt. A kutatók a New Orleans-i általános iskolával dolgoztak együtt, ahol az érzelmi támogatást igénylő gyerekek számára jóga órákon, illetve...

  A Tulane Egyetem kut...

Tovább
avatar-jelnyelv

Jelnyelven a Mese.tv

Új kezdeményezést indítottunk útjára - Jelnyelven is láthatóak már a mese.tv nagy sikerű rajzfilmjei, melyre új csatornát is nyitottunk. Az indulásnál 10 db. filmet készítettünk el jelnyelves, illetve jelesített változatban. Reméljük kezdeményezésünk sok kisgyerek számára nyújt majd segítséget, hogy megismerjék,...

Új kezdeményezést indított...

Tovább
1200px-Good_Food_Display_-_NCI_Visuals_Online

Ezért vagy éhes, ha nem alszol eleget

Ha éhes vagy, akkor annak számtalan oka lehet. Tudod-e, hogy ha nem alszol eleget, akkor az alváshiány hatással lesz az anyagcserédre és ezáltal az éhség érzetet szabályzó hormonokra is. Szóval ha nem alszol eleget, akkor nagy valószínűséggel...

Ha éhes vagy, akkor annak sz...

Tovább
Young man sitting looking upset

DEPRESSZIÓ, SZOMORÚSÁG ÉS BACH-VIRÁGOK

A depresszió a köznyelvben több pszichiátriai megbetegedés gyűjtőneveként használjuk, mely általános lehangoltságot szomorúságot jelent. Nagyon sok a közös vonás van ezek között a megbetegedések között. Mégis különböző típusokat különböztetünk meg a betegség lefolyása alapján depresszión belül. A tünetek különböző számban,...

A depresszió a köznyelvben t...

Tovább
varandossag1

6 tuti tipp, hogy könnyebb legyen a várandósság

Rosszullétek, gyomorégés, vitaminhiány, dagadó láb és még sorolhatnánk, hogy a terhesség alatt mennyi kellemetlen tünet jelentkezhet. Jó hír viszont, hogy ezekre van természetes gyógyír! Almásy Katalin természetgyógyász tanácsai, hogy miképp tudod egy-egy gyógyteával, helyes táplálkozással, zöldségekkel és gyümölcsökkel, és persze...

Rosszullétek, gyomorégés, v...

Tovább
zoldseg

Nyugodt alvás, sok mozgás és kevés édesség – így erősítheted gyermeked immunrendszerét!

Napról napra hűvösebbek a reggelek, sötétebbek a délutánok, egyre több zsebkendő fogy, ezzel párhuzamosan pedig nő az óvodai és iskolai hiányzások száma. Miképp erősítheted csemetéd immunrendszerét? Milyen praktikákat tudsz bevetni, miben van a legtöbb vitamin? A november 17-19. között megrendezésre...

Napról napra hűvösebbek a r...

Tovább