Kati-patika
Elakadás mentes ünnepeket
Az ünnepi ételek, a megannyi sütemény, számtalan vendégeskedés és persze a sok – sok ital mellett, valljuk be, hogy sokaknak okoz gondot az elakadt emésztés. Hogy gondtalan legyen az ünnepünk, érdemes ezeket a tanácsokat megszívlelni. 1. Kezdjük a napot – rögtön felkelés után – egy pohár vízzel. Ne nagyon hideggel, hanem langyos vízzel! A víz segíti a méregtelenítést. Hogy még hatékonyabbak legyünk, csavarjunk a vízbe egy fél citromot. A citromos víz éhgyomorra s