Család Szülői aggodalmak – fesztiválok idején – egy 18 éves fiú szemszögéből 2015-08-04 ak 0 A nyár a fesztiválok időszaka a tinédzserek számára. Koncertek, szabadság, barátok és nem utolsó sorban veszélyek. Mindezzel tisztában kell lenni… […]
Fittcsalád A gyümölcsök szerepe és beépítése az egészséges étrendbe 2015-08-04 ak 0 A gyümölcsök előnye, nagy tápértékükön, ezáltal a betegségmegelőzésben betöltött szerepükön túl, hogy édes ízük révén tökéletes alternatívaként szolgálnak a sok hozzáadott cukrot tartalmazó édességek helyett. […]