Nincs kép
Kati-patika

Téli melegedés – Szaunával

„A szauna olyan helyiség vagy külön kis faház, amelyet felfűtenek, hogy benne emberek izzadhassanak kikapcsolódás céljából.” – olvastam nemrég egy meghatározást, nos, aki még soha nem hallott a szaunázásról, akkor annak ez a mondat egy cseppet sem fog kedvet csinálni hozzá.

[…]

Kati-patika

Őszi bőrápolási tippek

Mit tegyünk, hogy arcunk bőre friss maradjon? Milyen trükköket vessünk be a szép, kisimult arcért, hogy ilyenkor ősszel is hódítani tudjunk! Tippek, tanácsok, nemcsak krémek, hanem finom ételek formájában!

[…]

Kati-patika

Napvédelem belsőleg

Napozókrémek, barnítókrémek, napozás utáni krémek, leégés elleni védekezés… és még sorolhatnám, hogy mennyire ijesztgetnek minket évről évre a napozástól. Pedig a nap igenis jó, a napfény kell! A bőrünket védjük mindenféle krémekkel, de érdemes a szervezetünkre is gondolni, hogy miképp tudjuk védeni magunkat belülről, hogy a napozás valóban egészséges legyen.

[…]

Kati-patika

Medvehagyma kontra Gyöngyvirág

Az, hogy a medvehagyma mennyire egészséges már szinte mindenki tudja. Viszont azt jóval kevesebben tudják, hogy a medvehagyma és a gyöngyvirág nagyon hasonlítanak egymásra, s míg az első növény nagyon jó hatású, addig a második mérgező! Mire figyeljünk, hogyan szedjük, s mire használjuk! Medvehagyma Már messziről lehet érezni az illatát az erdőben, mindenhol erős fokhagyma illat van. Ahol nő, ott általában nem ritkásan fordul elő, hanem nagy csoportokban, szinte beterít

[…]

Kati-patika

Menet közben ….

Ébred a természet. Mit ébred! Tombol, a növények, amelyek idáig téli álmukat aludták, hirtelen kibújnak, zöldellenek, virágoznak. Csak kapkodom a fejem, s nem győzöm a gyűjtést. Csak le ne maradjak róluk, ezt hajtogatom folyton magamban. A minap, ahogy sétáltam a városban elkezdtem nézegetni a virágokat, s csakúgy kedvtelésből számolgatni kezdtem, hányféle gyógynövényt is látok az utcán. Nem az erdőben sétáltam, s nem is a mezőn, hanem egy forgalmas budai főút mellett

[…]

Kati-patika

Készülődjünk!

Sokan várjuk már a tavaszt, a sok friss zöldséget, gyógynövényeket. Ilyenkor tél végén már alig tudunk vitaminhoz jutni, kevés a friss növény. Ilyenkor még fontos a megelőzés, a frissülés. Most egy fontos növényről írnék, amelyet igazából csak az amerikai filmekből ismerjük, s sokszor a karácsonyhoz kötjük, pedig jelentőssége ennél sokkal nagyobb. Ismerjétek meg a fehér fagyöngyöt! Élősködő Ezt a kis bogyójairól ismert növényt már messziről észre lehet ven

[…]

Kati-patika

Téli fűszerek, melyek gyógyítanak

Ilyenkor karácsony előtt mézeskalács, és fahéj, szegfűszeg, narancs és egyéb finom illat lengi be a lakást. Amellett, hogy ezek a fűszerek nagyon finomak, érdemes tudni róluk, hogy sokszor gyógyító hatásuk is van. Így ne csak ilyenkor télen fogyasszuk őket, hanem az év többi napján is. Fahéj Sri Lankáról hozták be Európába több mint 2000 éve ezt a csípős, kissé kesernyés fűszert. A gyógyászatban emésztésserkentőként használják, étvágyjavító, gyomorerősí

[…]

Kati-patika

Ősz színei

A legjobban azt szeretem az őszben, hogy olyan gyönyörű színekkel kényeztet a természet. Nemcsak a környezetünk lesz egyre színesebb, hanem az ételünk is. Érdemes odafigyelni, hogy mi is kerül ilyenkor az asztalra. Illetve az arcunkra, mert a szépségápolásban is fontos szerepet kaphatnak, ezek a növények. Akik szeretnék kipróbálni a vörösboros pakolást, az ne habozzon, a cikk végén izgalmas recepteket olvashatnak. Cékla A legfontosabb amellett, hogy nagyon finom, hogy gátolja

[…]