Egészség
Fogfehérítés házilag – Mivel szabad és mivel nem?
Rengeteg természetes fogfehérítő eljárásról hallani, melyekről azt reklámozzák, hogy nem roncsolja a fogakat. De vajon melyik az, amelyik tényleg ártalmatlan?
Egészség
Egészség
Nézd meg a körmeidet és megtudhatod mi a baj!
Szervezetünk elég trükkös, ott jelez nekünk ahol csak tud, ha baj van. Kérdés, hogy felismerjük-e a jeleket?
Kati-patika
Év eleji méregtelenítés
Év eleji tisztító, méregtelenító kúránk összetevői: gyömbér, menta, citrom, és uborka. Mind a négy alkotó tisztít, segíti az emésztést, méregteleníti a májat. S, hogy miért kéne ilyenkor a nagy hidegben méregtelenítő italt inni? Az okokat sorolom: Azért, mert ilyenkor nagyon sok alkoholt iszunk, mert sok süteményt eszünk és mert sok zsíros étel is kerül az asztalra.Azért, mert újra csinosak akarunk lenni. Azért, mert mindjárt kezdődik a farsangi szezon, s jó lenne
Kati-patika
Mák, lencse – és egyéb évvégi varázslatok
Hogy mi kerül a karácsonyi, vagy a szilveszteri menübe már évszázadok óta jelentőséggel bír. Mind a máknak, mind a diónak, vagy épp a lencsének is fontos, mágikus tartalma van. Ti tudtátok ezeket? Mák A pici mákszemek a jólétet, a termékenységet szimbolizálják. Mágikus növényként tisztelték már az ókorban is – hamar rájöttek, hogy főzete ellazít, oldja a fájdalmat, sőt hallucinogén hatása is van. Később a görögök és a rómaiak mézzel elkeverve fogyasztották
Kati-patika
Elakadás mentes ünnepeket
Az ünnepi ételek, a megannyi sütemény, számtalan vendégeskedés és persze a sok – sok ital mellett, valljuk be, hogy sokaknak okoz gondot az elakadt emésztés. Hogy gondtalan legyen az ünnepünk, érdemes ezeket a tanácsokat megszívlelni. 1. Kezdjük a napot – rögtön felkelés után – egy pohár vízzel. Ne nagyon hideggel, hanem langyos vízzel! A víz segíti a méregtelenítést. Hogy még hatékonyabbak legyünk, csavarjunk a vízbe egy fél citromot. A citromos víz éhgyomorra s
Kati-patika
Együk magunkat egészségesre! – még az ünnepek alatt is
A karácsonyi ünnepek egyik legveszélyesebb pontja, hogy össze-vissza eszünk. Hiába is próbálunk odafigyelni, hogy mindenből csak egy kicsit, mégis hipp-hopp felugranak a kilók. Hogy az ünnep valóban ünnep legyen, s ne legyünk rosszul a sok-sok finom falattól, próbáljuk egészségesre enni magunkat. Terítéken a halászlé Az ünnepi menü elmaradhatatlan kelléke a halászlé, amely valóban nagyon egészséges, de itt is nagyon oda kell figyelnünk, hogy hogyan is esszük. – a halsz
Kati-patika
Házi ádventi illatosító
Az ünnepi készülődés egyik fontos kelléke az illatok. Ha úgy gondoljátok , hogy egy-egy illóolaj túlságosan drága nektek., vagy épp szeretnétek magatok készteni a házi illatosítót, akkor itt a legjobb megoldás! Narancs és társai Nincs is annál jobb illat, mikor a gyerekeknek narancsot, vagy mandarint pucolunk. Ilyenkor még a kezünkön sokáig érezzük a gyümölcs finom illatát, s a lakást is fantasztikusan körbelengi az illóolaja. Ez adta az ötletet, s persze a forralt b
Egészség
A terhesség alatti hányingerről
Majdnem minden kismama megküzd a hányinger okozta kellemetlen érzésekkel, de azt kevesen tudják, hogy mit tehetünk ellene? Te hogyan segítettél magadon?
Kati-patika
Gasztro ajándék – Kandírozott gyömbér
Elérkezett az Advent, s nemsokára itt a karácsony. Én már ilyenkor elkezdek azon gondolkodni, hogy milyen ajándékokat adjak a szeretteimnek. Most a kandírozott gyömbérrel nyitom a sort, amelynek az elkészítése valóban gyerekjáték !
Egészség
A passzív dohányzás veszélyei
Passzív dohányzás során a nem dohányzó személy az oldalirányú füst által kibocsátott dohánytermékeket lélegzi be. Ez többek között széndioxidot és más égéstermékeket tartalmaz.