Nézd meg a körmeidet és megtudhatod mi a baj!
Gyenge, törékeny, rugalmas
Ez lehet a kor előrehaladásának egyik mellékhatása, vagy pedig a rosszul alkalmazott géllakk vagy műköröm eredménye. Egyéb esetekben pedig A vitamin esetleg B és C vitamin hiányt jelenthet.
Tipp: Ha gyermeked, párod vagy a saját körmöd kezd el felrepedezni, hajlíthatóvá válik vagy csak egyszerűen gyenge és törékeny, használj olyan krémeket, melyek nem engedik a kéz kiszáradását, így a körmökét sem. Ha ez nem segít, látogass el orvosodhoz, aki felméri milyen vitaminhiány állhat még a dolog hátterében.
Sárguló körmök
Ne aggódjunk, sokan küzdenek ezzel a problémával, ez nem a higiénia hiányának következménye, ám mindenképpen orvosi konzultációt igényel.
Fehér pöttyök a köröm felszínén
Úgy tűnik mintha a köröm felszínén lenne, de hiába próbáljuk lesikálni, nem tűnik el. Kisebb trauma, sérülés, komolyabb oka nem sűrűn van. Adjunk egy kis időt, hogy lenőjön az adott körömrész, mert általában nem újul ki. Ám ha mégis, akkor kérjünk orvosi segítséget, mert ebben az esetben nem egy kis helyi sérülésről van szó.
Sötét, függőleges vonalak
Horizontális
Hosszanti mélyedések a körömágyon. Okozhatja trauma, például ha odacsuktuk egy ajtóval. Ám ha nem érte semmi ehhez hasonló trauma, akkor ez komoly probléma előjele is lehet. Beau vonalaknak nevezik őket, melyek kezeletlen cukorbetegség, keringési betegségek és még sok egyéb betegség társulása is lehet. Minél előbb nézessük meg, nem szabad vele várni.
Hogyan előzzük meg a körömbetegségeket?
-
Mosogatás kesztyűben
Senki nem boldog a gondolattól, pedig nagyon hasznos. Igaz, a gumikesztyű kényelmetlen, de megvédi körmünket a vízben ázás és a mosogatószer okozta kiszáradástól, repedezéstől.
Kezdetben nehéz megszokni, de később rutinszerűvé válik és megőrzi körmünk szépségét.
-
Próbáljuk ki a biotint
Változatos táplálkozás esetén nincs szükség táplálékkiegészítőkre, ám azok számára, kiknek ez nem sikerül, érdemes B vitamint szedni a biotin tartalma miatt, amely orvosilag kimutatottan segít a körmök erősítésében.
-
Kevesebb lakkozás
Hagyjunk olykor időt a körmünknek a regenerálódáshoz. Néhány hétig ne lakkozzuk, és használjunk gumikesztyűt, ha erős vegyszerekkel dolgozunk, vagy épp a kertet ápoljuk.
Lehetőség szerint aceton mentes körömlakklemosóval dolgozzunk, ha körömdíszítést készítünk otthon.
-
Óvatosan a manikűrrel
Nem szabad erőszakosan, ész nélkül vágni a körmünket, illetve a ránőtt bőrt sem. Sok esetben ezzel teremtünk helyi fertőzésveszélyt a különböző baktériumok, vírusok és egyéb kórokozók számára. Ez sok esetben bőrpírral, gyulladásszerű fájdalommal jár. Ha sokszor tapasztalunk ilyet, akkor inkább hagyjuk meg ezt a feladatot a profiknak.
-
Tisztítás csak körömkefével
Napközben jövet-menet bekerül valami piszok a körmünk alá, ami zavar minket. Ilyenkor hajlamosak vagyunk mindenféle vékony és hegyes eszközzel neki állni takarítani, ami helytelen, mert ezzel ismét mikrosérüléseket okozhatunk. Ráadásul olyan helyen, ami nem is látszik, tehát a baj teljesen láthatatlanul tud kialakulni. Körömtisztítást csak és kizárólag körömkefével végezzünk.
forrás: kicsisziv.hu
