Egészség

Bach-virágok influenza idején

Tombol az influenza harsogja a média. Mindenki beteg, lázas prüszköl. De várjunk csak! Tényleg mindenki? Hogy lehet, hogy az egyik ember influenzás lesz, a másik pedig nem, annak ellenére, hogy körülötte mindenki kidőlt?
Bach doktor szerint amíg „Lelkünk és személyiségünk harmóniában van, addig örömben és békében, boldogságban és egészségben élünk.”

[…]

Fittcsalád

A fehérjék szerepe a táplálkozásban

Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó fehérjéket a szervezet építőköveinek is nevezzük, mivel biztosítják a test építéséhez szükséges anyagokat, emellett szerepet játszanak a szervezet működésének szabályozásában, az elpusztult hámsejtek pótlásában.

[…]

Fittcsalád

Tudnivalók a tojással készült ételekről

Mivel a tojás a külsejére tapadt szennyeződések vagy a belsejébe jutott kórokozók (pl. szalmonella) miatt élelmiszerbiztonsági szempontból veszélyes nyersanyagnak számít, ezért érdemes külön is foglalkozni az elkészítésével kapcsolatos tudnivalókról.

[…]

Egészség

3 + 1 mentőötlet nátha ellen

Mit tegyünk, ha már ott kopog a küszöbön a nátha? Vajon megelőzhető? Hogyan rövidítsük le az orrfújásos, köhögéses időszakot. 3+1 ötletet hoztam – amely már nálunk biztos bevált!

[…]

Gyermektársadalom

UNICEF – Év fotója 2016

A téma az utcán hever, ahogy mondani szokták, s sajnos 2016-ban is volt mit fényképezni. Sok-sok szomorúságot, bánatot, szegénységet. De elnézve ezeket a képeket úgy tűnik valami fény már dereng az alagút végén, s a remény felcsillan egy-egy gyerekmosolyban.

[…]

Apróságok

Újévi kérdések, nemcsak felnőtteknek!

Az újévben: elkezdem, abbahagyom, betartom, …másképp csinálom. Ugye ez a fogadalom lényege. Míg az elhatározásainkat, céljainkat változtathatjuk, a fogadalmainkat csak „elfelejthetjük” betartani, ezzel frusztrálva önmagunkat.

[…]