Életmód
7 tipp a nehezen alvó szülőknek
Te is nehezen alszol el esténként? Nem tudod leállítani a gondolataidat? Íme néhány életmód tipp, amely segíthet megoldani a problémádat.
Életmód
Család
Játszva visszarázódni az iskolába
Melyik gyerek várja az iskolát? Hogyan frissítsük fel a régebben tanultakat? Azaz, hogyan rázódjanak vissza az iskolai évbe a gyerekek? Játszva, közösen még ez is könnyebb! Tippek, ötletek, hogy könnyen induljon az év!
Kati-patika
Nyugtató növények iskolakezdésre
Szeptember eleje – s bizony rossz hír, elindul az iskola, az állandó pörgés, a korai kelések, az izgalmak. Az érzés, hogy mindent beszereztünk, hogy egyetlen csemeténk miképp fog teljesíteni az iskolapadban.
Fittcsalád
A változatos gabonafogyasztás lehetőségei: a rizs szerepe és helye az étrendben
A rizs jelentősége a táplálkozásban vitathatatlan, hiszen a búza után a második legfontosabb gabonaféle. A világnépesség felének szolgál táplálékul. Különlegesebb változatai egyre ismertebbé válnak, azonban kevesen tudják, melyik mire jó.
Fittcsalád
Tej, tejtermékek szerepe és beépítése az egészséges étrendbe
A tej és tejtermékek a gyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez elengedhetetlen élelmiszerként élnek a köztudatban jelentős kalciumtartalmuk miatt. További előnyük, hogy széles választékban kaphatóak, így biztosítva az étrend változatosságát.
Életmód
Házimunka a gyerekekkel
Rendrakás, takarítás, mosogatás, elpakolás, felmosás és még sorolhatnám. Hogyan vonjuk be a gyerekeket, lehet-e játszva tanítani őket a takarítás fortélyaira? Ötletek és praktikák a konyhától a fürdőszobáig.
Életmód
Stílus tippek tini lányok szobájához
Egyszer minden gyermek életében elérkezik az időszak, amikor saját véleménye lesz a divatról, a színekről, stílusokról és természetesen az otthonáról is. Szoba ötletek tini lányok számára!
Egészség
Terhesség és a kilók – amit talán nem tudsz e témáról!
Van aki elhízik a terhesség alatt és van aki nem! Néhányan könnyen leadják a felszedett pluszt, de akadnak olyanok is, akik évekig küzdenek a problémával! Miért?
Programok
IX. Európai Kerti Vasutak Találkozója
Augusztus harmadik hétvégéjén kilencedik alkalommal kerül megrendezésre az Európai Kerti Vasutak Találkozója a Magyar Vasúttörténeti Parkban, idén az M2 gyerekcsatorna támogatásával.
Fittcsalád
A zöldségek és hüvelyesek szerepe és beépítése az egészséges étrendbe
A zöldségek tárháza végtelen. Amilyen sok színű, illatú, ízű és formájú változatuk létezik, annyiféleképpen készíthetjük el őket és olyan sok jótékony hatással rendelkeznek szervezetünk egészségére nézve.