Példaképekkel nap, mint nap találkozunk. Még akkor is vannak példaképeink, ha arra a kérdésre, hogy “neked ki a példaképed?” azt válaszoljuk “senki”. Valakihez mindig szeretnénk hasonlítani. Azt próbáljuk letükrözni a külsőnkkel (haj, smink, ruhák…) vagy akár képességeinkkel, tetteinkkel. Lehetnek azok...
Példaképekkel nap, m...
Tovább
Január 1-jén sokan tesznek fogadalmat: változni fogok. De ha január végén készítenénk egy felmérést, akkor bizony csak néhány százaléknyi ember lenne, aki megtartotta a fogadalmát és tényleg megváltozott. Ennyire nehéz lehet változni?...
Január 1-jén sokan t...
Tovább
Negyedszázados szünet után éledt újjá a jégkorongélet a legendás KSI-ben. Az edzésekre 6-9 éves fiúkat és lányokat várnak, akik kedvet éreznek a XXI. század sportjához. A kezdéshez még korizni sem kell tudni!...
Negyedszázados szüne...
Tovább
Mostanában több tanulmány is tévhitnek minősítette, hogy gyerekekkel boldogabb az élet, s azt állítja: nem feltétlenül igaz, hogy a gyerek több örömöt nyújt, mint csalódást. E cikkben szakértőink – Gáspár Sarolta és Héjja Edit szubjektív megközelítésben törekednek a költői kérdés...
Mostanában több tanu...
Tovább
Sokféle információt hallani az egészséges táplálkozásról, olykor ellentmondóakat is – ám egy dolog biztos: egészségi állapotunk és táplálkozásunk egyértelmű és szoros összefüggésben áll egymással. Ennek ellenére, ha magunkról van szó, gyakran átsiklunk egy-egy fontos információ felett és a megszokást, a...
Sokféle informáci...
Tovább
A kérdés első hallásra egyszerűnek tűnhet és egyből jönnek is a gyors válaszok: „legyen focista mert ők híresek és sokat keresnek“ vagy „legyen teniszező mert ők mindig elegánsak és gazdagok“ vagy „legyen vízilabdázó mert ők szép magasak, jól néznek ki...
A kérdés első h...
Tovább
A gabonafélék olyanok táplálkozásunkban, mint az üzemanyag az autókban. Elengedhetetlenek működésünkhöz, szellemi- és fizikai teljesítményünkhöz, és ha az egészséges változatok mellett döntünk, hozzájárulhatunk szervezetünk karbantartásához is....
A gabonafélék olyano...
Tovább
"A világ szomjas, mert mi éhesek vagyunk!" A nemzetközi Víz Világnapja idei jelmondatához kapcsolódó friss tartalmakkal, internetes vetélkedővel elindult a www.vizvilagnap.hu. Az esztergomi Duna Múzeum – Magyar Környezetvédelmi és Vízügyi Múzeum – 2004. óta minden év februárjában friss tartalmakkal,...
"A világ szomjas, mert mi...
Tovább
Felkaphatjuk fejünket a címben olvasott kérdésre. Miért, van rossz szeretet is? Lehet valakit rosszul szeretni? Azt kell, hogy mondjam, nagyon sokféle szeretet van. Van ölelgetős szeretet, de ennek túlzott fajtája a fojtogató szeretet. Van megengedő szeretet, ahol sok szabadsága van...
Felkaphatjuk fejünket a c...
Tovább
Eltűnőben vannak a konvencionális nemi szerepek. Régen a férfi kereste a pénzt, anya otthon nevelte a gyereket, őrizte a tüzet, gyűjtögette a bogyókat… Manapság azonban láthatunk gyesen lévő apukákat és cégvezető mamákat is. Ma már minden más. De mégis mi...
Eltűnőben vannak a k...
Tovább