A glikémiás index (GI) egy viszonyszám, amely azt mutatja meg, hogy az adott élelmiszer vércukorszint-emelő hatása százalékos arányban hogyan viszonyul a szőlőcukor (glukóz) vércukorszint-emelő hatásához, amelyet 100-nak veszünk....
A glikémiás index (GI) egy v...
Tovább
A napsütötte napokat is beárnyékolhatja egy-egy betegség, rosszkedv, napszúrás. Mit lehet ilyenkor tenni? Érdemes egy-két házireceptet észben tartani! ...
A napsütötte napokat is beá...
Tovább
Júliusban nagy figyelmet szenteltünk a fesztiváloknak. Interjúalanyunkat, Szinetár Dórát magánéletéről és karrierjéről kérdeztünk....
Júliusban nagy figyelmet szen...
Tovább
Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó zsírok nélkülözhetetlenek a megfelelő egészségi állapot elérése, fenntartása szempontjából, de nem mindegy, milyen mennyiségben és minőségben fogyasztjuk. Szerkezetük különbözősége meghatározza az egészségünkre kifejtett hatásokat. Tudjon meg minél többet a zsírokról, olajokról és az azokat...
Az energiát adót tápanyagai...
Tovább
Sok szülőt letaglóz a felismerés, így az év végi bizonyítványosztás közeledtével, hogy hiába minden igyekezet, hiába próbálta motiválni, tanulásra késztetni gyermekét, ez az év végi jegyeiben egyáltalán nem látszik meg....
Sok szülőt letaglóz a felis...
Tovább
Milyen élmény a szülés az édesanya, a baba és a család számára- erre a kérdésre szeretnék felhívni a figyelmet a szervezők, akik sétát szerveznek. A séta üzenete: A „szülés/születés minősége” legalább olyan fontos, mint annak közvetlen eredménye. ...
Milyen élmény a szülés az ...
Tovább
Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó fehérjéket a szervezet építőköveinek is nevezzük, mivel biztosítják a test építéséhez szükséges anyagokat, emellett szerepet játszanak a szervezet működésének szabályozásában, az elpusztult hámsejtek pótlásában....
Az energiát adót tápanyagai...
Tovább
Válaszd ki, hogy melyik hercegnőt szereted a legjobban, tanulj velük festeni, korcsolyázni vagy éppen zenélni....
Válaszd ki, hogy melyik herce...
Tovább
Intenzív komplex terápiás nyári táborok a MOL Új Európa Alapítvány támogatásával. A tábor célja, hogy minden gyermek megmutathassa azt, amiben tehetséges....
Intenzív komplex terápiás n...
Tovább
A szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok mellett, energiát adó tápanyagaink közé tartoznak. Az élelmiszerek széles választékában megtalálhatóak, ami már magában biztosítja az ételek, így a többi tápanyag változatosságát az étrendben....
A szénhidrátok, a fehérjék...
Tovább