Pizza – kontra tengeri herkenytyűk
Ugye sokszor gondot okoz egy-egy nyaraláskor a gyerek étkezése? Főleg akkor, ha külföldön vagyunk, s nem a megszokott ételek kerülnek az asztalra....
Ugye sokszor gondot okoz egy-e...
Tovább
A KÜLÖNFÉLE NÖVÉNYI OLAJOK
A növényi olajok feldolgozottsági, finomítottsági foka különböző mértékű. Áttekintés a különböző növényi olajokról....
A növényi olajok feldolgozot...
Tovább
Grillezz gyümölcsöket!
Vega vagy? Vagy egyszerűen nem szeretnél nehéz grillvacsorát? Akkor érdemes kipróbálnod a grillezett gyümölcsöket! S főleg akkor, ha már unalmas a grillezett kukorica és egyéb zöldségek! ...
Vega vagy? Vagy egyszerűen ne...
Tovább
A keresztesvirágúak helye és szerepe az egészségmegőrző étrendben
A táplálkozási ajánlások szerint naponta legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk az egészségmegőrzéshez, a betegségek megelőzéséhez. Az úgynevezett keresztesvirágúaknak is jelentős szerep jut mindebben....
A táplálkozási ajánlások ...
Tovább
A belsőségek helye és szerepe az egészséges étrendben
A belsőségek számos hasznos tápanyagban bővelkednek, azonban zsír-, ezen belül is koleszterintartalmuk, valamint élelmiszerhigiéniai szempontok révén csak alkalmanként, kis mennyiségben javasolható....
A belsőségek számos hasznos...
Tovább
Étkezés a családban – Antal Emese interjú
Rengeteg anyukával konzultáltam, akiknek fejtörést okoz a gyerekük helyes táplálása. Az késztetett a könyv megírására, hogy nem találtam hasonlót a boltokban...
Rengeteg anyukával konzultál...
Tovább
Szereted a karfiolt? Ezután biztos fogod!
Méregtelenítés és egészség! Ez a zöldség egy kis erőmű, amely számos egészségügyi témában a segítségünkre lehet. Nézd meg, mire érdemes használni!...
Méregtelenítés és egészs...
Tovább
Egyensúly és rendszeresség az étrendben
Az egészséges táplálkozás két fő eleme az egyensúly és a rendszeresség. Sajnos ezeket hajlamosak vagyunk másodlagosan kezelni az állandó rohanás, az időhiány és a divatos fogyókúrák világában....
Az egészséges táplálkozás...
Tovább
Ez történik, ha mindennap fogyasztasz avokádót
Egészség megőrző, vitamindús, finom! Tudod mennyi mindenre jó az avokádó?...
Egészség megőrző, vitamind...
Tovább
Menzai étkezés kislexikona
Mi lesz ma az ebéd? Felsorolom. A válasz rá 90 %-ban, hogy fúj, és már tudom, hogy megint éhesen hozom haza a gyereket az iskolából. De vajon miért fúj az étel? Miért nem esznek a gyerekek? S mi miért ettük...
Mi lesz ma az ebéd? Felsorolo...
Tovább