Fittcsalád

Sport és tanulás: kölcsönös katalizátorok

Ha megkérdezném a szülőket, hogy véleményük szerint melyik a fontosabb, a tanulás vagy a sport, véleményem szerint egyértelműen a tanulást választaná a többség. Hozzáteszem ez csak az én véleményem és az én gyermekkori tapasztalatom. Egy pillanatig sem vonom kétségbe a tanulás fontosságát. Sőt! Talán csak egy gond van ezzel. Mégpedig az, hogy mit tanuljanak?

[…]

Egészség

Játékok tavaszi gyógynövényekből

Nagyanyáink játékszerei sokszor a természet adta kincsek voltak. Mikor kint játszottak a réten, akkor az ott nyíló virágokból, növényekből készítettek a kislányok nyakláncokat, a fiúk sípokat vagy csörgőket. A növények nemcsak játékok voltak, hanem fontos gyógyszerek is, a gyerekek így játszva tanulták meg, hogy mi mire való. Érdemes újra felfedezni a rég elfeledett játékokat!

[…]

Fittcsalád

Póráz: oldás vagy kötés

Dicséret és szidás a nevelés két karja. Ebben a kettős ölelésben érezheti magát biztonságban a gyerek. Minél fiatalabb, annál nagyobb szüksége van a dicséret és a szidás biztató- korlátozó irányítására. De hogy jön ide a póráz?!

[…]

Fittcsalád

A nevelés extrém sport

Ki nem gondolta kamasz korában, hogy „én biztos nem leszek olyan szülő (felnőtt), mint a szüleim”?! Igaz, gyerekként fogalmunk sincs arról, hogy milyen a másik oldalon „szerepelni”.

[…]

Fittcsalád

A húsok, a halak és a tojás

A húsok, a halak és a tojás táplálkozás-élettani hatásait nagyító alá téve vizsgálták a táplálkozástudományi szakértők az elmúlt években. Újabb és újabb kutatások látnak napvilágot, amelyek a mennyiségre és a minőségre hívják fel a figyelmet. Alábbi cikkünkben a legfontosabb tudnivalókat tekintjük át.

[…]

Fittcsalád

Az önálló gyerek

Vajon szüksége van-e egy 8 éves gyermeknek az öltöztetésre? Esetleg más a helyzet, ha fellépésre készül, mint amikor a lefekvésre? Meddig igényli a törődést a gyermek – s meddig az anyuka? Bár lényegtelennek tűnhetnek, mégis fontos – akár egész életre kiható kérdések ezek.

[…]

Fittcsalád

Húsvéti gyógynövények

Kicsit furcsán hangzik a cím, hogy húsvéti gyógynövények, mert ilyen persze nincs, de ha mégis utánagondolunk, miért ne lehetne. Húsvét a tavasz, a megújulás, az ujjászületés ünnepe, s ennek jegyében végiggondolva, szedtem össze azokat a gyógynövényeket, amelyek nem hiányozhatnak ilyenkor az asztalról.

[…]

Fittcsalád

Érzelemből felmentve

Ha belépek egy osztályba, öt perc múlva „megérzem”, hogy ki az osztály hangadója – pedig meg se szólal. És az még hamarabb kiderül, ki a fekete bárány. Mint a virtuális játékokban, a valóságban is egy a cél: legyőzni, lehagyni a többieket. S hogy mi lesz a társakkal? Kit érdekel! Mintha figyelemből, együttérzésből, segítőkészségből egyre többen mentenék föl magukat.

[…]