Életmód

Táplálkozás

Kevesebben növik ki a tejallergiát

2013-04-18 admin 0
A tejallergia általában egy éves korban kinőhető, napjainkban azonban ez a tendencia megváltozni látszik. Egyre növekszik azoknak a száma, akiknél egy éves kor után is fennáll a tejallergia. Míg az 1990-es években a gyermekek 44 %-nál maradt meg egy éves korra a probléma, addig manapság akár 90 %-uknál is diagnosztizálhatják, ezért számukra szükséges a tejből származó vitaminok pótlása.

[…]

Nincs kép
Fittcsalád

Mit sportoljon a gyerek? Itt egy remek ajánlat!

2013-04-18 admin 0
Szinte bűntudatot éreznék, ha nem ragadnám meg az esélyt és nem próbálkoznék meg minél több embert a saját sportágamhoz, a vízilabdához csalogatni. De, azért nem kell megijedni, nem kell mindenkinek válogatott szinten űznie ezt a sportot, lehet ezt hobbyból is.

[…]

Fittcsalád

Sport és tanulás: kölcsönös katalizátorok

2013-04-18 admin 0
Ha megkérdezném a szülőket, hogy véleményük szerint melyik a fontosabb, a tanulás vagy a sport, véleményem szerint egyértelműen a tanulást választaná a többség. Hozzáteszem ez csak az én véleményem és az én gyermekkori tapasztalatom. Egy pillanatig sem vonom kétségbe a tanulás fontosságát. Sőt! Talán csak egy gond van ezzel. Mégpedig az, hogy mit tanuljanak?

[…]

Egészség

Játékok tavaszi gyógynövényekből

2013-04-18 admin 0
Nagyanyáink játékszerei sokszor a természet adta kincsek voltak. Mikor kint játszottak a réten, akkor az ott nyíló virágokból, növényekből készítettek a kislányok nyakláncokat, a fiúk sípokat vagy csörgőket. A növények nemcsak játékok voltak, hanem fontos gyógyszerek is, a gyerekek így játszva tanulták meg, hogy mi mire való. Érdemes újra felfedezni a rég elfeledett játékokat!

[…]

Fittcsalád

Póráz: oldás vagy kötés

2013-04-18 admin 0
Dicséret és szidás a nevelés két karja. Ebben a kettős ölelésben érezheti magát biztonságban a gyerek. Minél fiatalabb, annál nagyobb szüksége van a dicséret és a szidás biztató- korlátozó irányítására. De hogy jön ide a póráz?!

[…]

Fittcsalád

A nevelés extrém sport

2013-04-18 admin 0
Ki nem gondolta kamasz korában, hogy „én biztos nem leszek olyan szülő (felnőtt), mint a szüleim”?! Igaz, gyerekként fogalmunk sincs arról, hogy milyen a másik oldalon „szerepelni”.

[…]

Fittcsalád

A húsok, a halak és a tojás

2013-04-18 admin 0
A húsok, a halak és a tojás táplálkozás-élettani hatásait nagyító alá téve vizsgálták a táplálkozástudományi szakértők az elmúlt években. Újabb és újabb kutatások látnak napvilágot, amelyek a mennyiségre és a minőségre hívják fel a figyelmet. Alábbi cikkünkben a legfontosabb tudnivalókat tekintjük át.

[…]

Fittcsalád

Húsvéti gyógynövények

2013-04-18 admin 0
Kicsit furcsán hangzik a cím, hogy húsvéti gyógynövények, mert ilyen persze nincs, de ha mégis utánagondolunk, miért ne lehetne. Húsvét a tavasz, a megújulás, az ujjászületés ünnepe, s ennek jegyében végiggondolva, szedtem össze azokat a gyógynövényeket, amelyek nem hiányozhatnak ilyenkor az asztalról.

[…]

Fittcsalád

Az önálló gyerek

2013-04-18 admin 0
Vajon szüksége van-e egy 8 éves gyermeknek az öltöztetésre? Esetleg más a helyzet, ha fellépésre készül, mint amikor a lefekvésre? Meddig igényli a törődést a gyermek – s meddig az anyuka? Bár lényegtelennek tűnhetnek, mégis fontos – akár egész életre kiható kérdések ezek.

[…]