Programok
VIII. Európai Kerti Vasutak Találkozója
Idén nyolcadik alkalommal kerül megrendezésre az Európai Kerti Vasutak Találkozója a Magyar Vasúttörténeti Park területén. 2014. augusztus 23-24.
Életmód
Fittcsalád
Az ásványi anyagok szerepe a szervezetben 2. rész
Az ásványi anyagok olyan tápanyagok, amelyek nem szolgálnak energiával, ám elengedhetetlenek szervezetünk működéséhez. A növekedés, az energiatermelés, illetve számos egyéb alapvető funkció sem létezne nélkülük.
Játék
Agymenők, a menő játék
Játék, izgalom, kihívás és tanulás, ez az Agymenők kártyacsomag, mely 5-11 éves gyerekek és az egész család számára nyújt felhőtlen szórakozást.
Fittcsalád
Az ásványi anyagok szerepe a táplálkozásban 1. rész
Az ásványi anyagok közül azokat az elemeket hívjuk makroelemeknek, amelyekre 50 mg/nap feletti mennyiségben van szüksége a szervezetnek a normális működéshez. Az alábbiakban ezekről a makroelemekről, szervezetünkben betöltött szerepükről, túlzott és hiányos bevitelük káros hatásairól, valamint főbb forrásaikról teszünk említést.
Játék
A Holnemvolt Parkban megnyílt a Tündér Ilona játszótér
A budapesti családok egyik kedvenc szórakozóhelyén egyedi kézmûves mesejátszótér is várja a látogatókat.
Család
Miért viseljük az eljegyzési gyűrűt a negyedik ujjunkon?
Egyesek szerint a bal kéz negyedik ujja egy ideggel közvetlen összeköttetésben áll a szívvel, s mint tudjuk, a szív a szerelem jelképe, így adódik, hogy a szerelem másik jelképét, a gyűrűt erre az ujjra húzzuk.
Fittcsalád
Tudnivalók a glikémiás indexről
A glikémiás index (GI) egy viszonyszám, amely azt mutatja meg, hogy az adott élelmiszer vércukorszint-emelő hatása százalékos arányban hogyan viszonyul a szőlőcukor (glukóz) vércukorszint-emelő hatásához, amelyet 100-nak veszünk.
Kati-patika
Hogy vidám nyarunk legyen
A napsütötte napokat is beárnyékolhatja egy-egy betegség, rosszkedv, napszúrás. Mit lehet ilyenkor tenni? Érdemes egy-két házireceptet észben tartani!
Család
Családi Lap – júliusi szám
Júliusban nagy figyelmet szenteltünk a fesztiváloknak. Interjúalanyunkat, Szinetár Dórát magánéletéről és karrierjéről kérdeztünk.
Fittcsalád
A zsírok szerepe a táplálkozásban
Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó zsírok nélkülözhetetlenek a megfelelő egészségi állapot elérése, fenntartása szempontjából, de nem mindegy, milyen mennyiségben és minőségben fogyasztjuk. Szerkezetük különbözősége meghatározza az egészségünkre kifejtett hatásokat. Tudjon meg minél többet a zsírokról, olajokról és az azokat felépítő zsírsavakról.