Fel
gli2

Tudnivalók a glikémiás indexről

A glikémiás index (GI) egy viszonyszám, amely azt mutatja meg, hogy az adott élelmiszer vércukorszint-emelő hatása százalékos arányban hogyan viszonyul a szőlőcukor (glukóz) vércukorszint-emelő hatásához, amelyet 100-nak veszünk....

A glikémiás index (GI) egy v...

Tovább
tel1

Mobil: több, mint telefon

Az okostelefonok használói között egyre több a fiatal, akik nálunk, szülőknél már sokkal bátrabban és lazábban, sokkal több mindenre használják ezeket az eszközöket, mint azt mi gondolnánk. ...

Az okostelefonok használói k...

Tovább
gomba2

Ajándékötlet ünnepi alkalomra

Minden szülő számára az a legszebb ajándék, amit a gyerek maga készít. Legyen az kisebb vagy nagyobb gyerek, a lényeg, hogy az ajándékában szíve-lelke és a keze munkája benne van....

Minden szülő számára az a ...

Tovább
zsir3

A zsírok szerepe a táplálkozásban

Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó zsírok nélkülözhetetlenek a megfelelő egészségi állapot elérése, fenntartása szempontjából, de nem mindegy, milyen mennyiségben és minőségben fogyasztjuk. Szerkezetük különbözősége meghatározza az egészségünkre kifejtett hatásokat. Tudjon meg minél többet a zsírokról, olajokról és az azokat...

Az energiát adót tápanyagai...

Tovább