Életmód

Fittcsalád

Bringaverseny a föld alatt!

2013-08-02 ak 0
Kőbánya alatt titokzatos pincerendszer húzódik, melynek köveiből fővárosunk számtalan épületét emelték. Az évszázadok folyamán kialakult járatrendszerben idén is megrendezik az Underworld Kupa földalatti kerékpárversenyt

[…]

Nincs kép
Táplálkozás

Tényleg ma van a csokoládé világnapja?

2013-07-11 admin 0
A csokit mindenki szereti. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint hogy ma van a Csokoládé egyik világnapja. Ha ugyanis valaki utánanéz a dátumnak, akkor más napokat is talál, amikor a lelkes csokirajongók kedvencüket ünnepelhetik. Egy biztos: nem lehet elégszer megünnepelni, úgyhogy mindenki ünnepeljen bátran, amikor csak úgy hozza kedve.

[…]

Kati-patika

Napvédelem belsőleg

2013-07-05 admin 0
Napozókrémek, barnítókrémek, napozás utáni krémek, leégés elleni védekezés… és még sorolhatnám, hogy mennyire ijesztgetnek minket évről évre a napozástól. Pedig a nap igenis jó, a napfény kell! A bőrünket védjük mindenféle krémekkel, de érdemes a szervezetünkre is gondolni, hogy miképp tudjuk védeni magunkat belülről, hogy a napozás valóban egészséges legyen.

[…]

Táplálkozás

Epres- szamócás frissítő

2013-07-05 admin 0
Az erdőt járva kis szamócákra bukkantunk. Persze a finomság így önmagában is finom volt, de egy kicsit tovább álmodtuk… s lett belőle ez. Erdei szamóca vagy eper? Az erdei szamócát a tündérekkel hozták kapcsolatban, valószínűleg a nagysága miatt, mert olyan pici mint egy kis tündér.

[…]

Egészség

Kívánatos, de mérgező növények

2013-07-04 admin 0
Szedj virágot, fonj koszorút, edd meg a levelét, kóstold meg a virágát! Többnyire hasznos tanácsok ezek, ám mégis figyelni kell, mert nem mindegyik virág ehető. Sőt! Bár olykor igazán ártatlannak és nagyon szépnek tűnnek, de annál mérgezőbbek, sőt egyes növények még halált is okozhatnak.

[…]

Programok

Kettő az egyben: vidámpark és történelem

2013-07-03 admin 0
Egyre könnyebb a dolga az időutazóknak. Nem is kell hozzá a különleges fantasztikus gépezet, elég csupán felkeresni valamely történelmi mese-élményparkot. Ott azután testközelből átélheti milyen volt az élet villanyáram és robbanómotor nélkül ötszáz, vagy ezer évvel ezelőtt.

[…]

Nincs kép
Életmód

Az étrend összeállítás és -átalakítás alapelve

2013-07-02 ak 0
A személyre szabott étrend összeállítása, mely számos tényezőt, mint az egyén részletes tápláltsági állapotát, egyéni preferenciáit is figyelembe veszi, szakmai tudást igényel, így dietetikus szakember feladata. Ám jó, ha tisztában van az otthoni étrendj összeállítása során alkalmazható alapelvekkel. Az alábbiakban tippeket és példákat is találhat egy-egy menü/étel helyes átalakítására.

[…]