Fel
pizza4

Pizza-party gyerekeknek

Valami rejtélyes oknál fogva, szinte minden gyerek szereti a pizzát. Ki a sonkásat, ki a szalámisat vagy a sajtosat, de mindenkinek akad egy, amit szeret. Jó hétvégi program lehet, ha gyerekes barátainkat pizza-partyra invitáljuk....

Valami rejtélyes oknál fogva...

Tovább
agy1

Agymenők, a menő játék

Játék, izgalom, kihívás és tanulás, ez az Agymenők kártyacsomag, mely 5-11 éves gyerekek és az egész család számára nyújt felhőtlen szórakozást....

Játék, izgalom, kihívás é...

Tovább
asvanyi4

Az ásványi anyagok szerepe a táplálkozásban 1. rész

Az ásványi anyagok közül azokat az elemeket hívjuk makroelemeknek, amelyekre 50 mg/nap feletti mennyiségben van szüksége a szervezetnek a normális működéshez. Az alábbiakban ezekről a makroelemekről, szervezetünkben betöltött szerepükről, túlzott és hiányos bevitelük káros hatásairól, valamint főbb forrásaikról teszünk említést....

Az ásványi anyagok közül a...

Tovább
hal5

Szülinapi téma kisfiúknak

A legtöbb kisfiú szereti a nagy vizeket, ámulattal csodálja a bennük élő különös lényeket. Sokan közülük szoktak is horgászni nagypapával vagy apukával, ezért ha van kertünk, jó ötlet számukra horgászat témájú szülinapot tartani....

A legtöbb kisfiú szereti a n...

Tovább
gli2

Tudnivalók a glikémiás indexről

A glikémiás index (GI) egy viszonyszám, amely azt mutatja meg, hogy az adott élelmiszer vércukorszint-emelő hatása százalékos arányban hogyan viszonyul a szőlőcukor (glukóz) vércukorszint-emelő hatásához, amelyet 100-nak veszünk....

A glikémiás index (GI) egy v...

Tovább
gomba2

Ajándékötlet ünnepi alkalomra

Minden szülő számára az a legszebb ajándék, amit a gyerek maga készít. Legyen az kisebb vagy nagyobb gyerek, a lényeg, hogy az ajándékában szíve-lelke és a keze munkája benne van....

Minden szülő számára az a ...

Tovább
zsir3

A zsírok szerepe a táplálkozásban

Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó zsírok nélkülözhetetlenek a megfelelő egészségi állapot elérése, fenntartása szempontjából, de nem mindegy, milyen mennyiségben és minőségben fogyasztjuk. Szerkezetük különbözősége meghatározza az egészségünkre kifejtett hatásokat. Tudjon meg minél többet a zsírokról, olajokról és az azokat...

Az energiát adót tápanyagai...

Tovább