Fel
pizza4

Pizza-party gyerekeknek

Valami rejtélyes oknál fogva, szinte minden gyerek szereti a pizzát. Ki a sonkásat, ki a szalámisat vagy a sajtosat, de mindenkinek akad egy, amit szeret. Jó hétvégi program lehet, ha gyerekes barátainkat pizza-partyra invitáljuk....

Valami rejtélyes oknál fogva...

Tovább
agy1

Agymenők, a menő játék

Játék, izgalom, kihívás és tanulás, ez az Agymenők kártyacsomag, mely 5-11 éves gyerekek és az egész család számára nyújt felhőtlen szórakozást....

Játék, izgalom, kihívás é...

Tovább
asvanyi4

Az ásványi anyagok szerepe a táplálkozásban 1. rész

Az ásványi anyagok közül azokat az elemeket hívjuk makroelemeknek, amelyekre 50 mg/nap feletti mennyiségben van szüksége a szervezetnek a normális működéshez. Az alábbiakban ezekről a makroelemekről, szervezetünkben betöltött szerepükről, túlzott és hiányos bevitelük káros hatásairól, valamint főbb forrásaikról teszünk említést....

Az ásványi anyagok közül a...

Tovább
hal5

Szülinapi téma kisfiúknak

A legtöbb kisfiú szereti a nagy vizeket, ámulattal csodálja a bennük élő különös lényeket. Sokan közülük szoktak is horgászni nagypapával vagy apukával, ezért ha van kertünk, jó ötlet számukra horgászat témájú szülinapot tartani....

A legtöbb kisfiú szereti a n...

Tovább
gli2

Tudnivalók a glikémiás indexről

A glikémiás index (GI) egy viszonyszám, amely azt mutatja meg, hogy az adott élelmiszer vércukorszint-emelő hatása százalékos arányban hogyan viszonyul a szőlőcukor (glukóz) vércukorszint-emelő hatásához, amelyet 100-nak veszünk....

A glikémiás index (GI) egy v...

Tovább
gomba2

Ajándékötlet ünnepi alkalomra

Minden szülő számára az a legszebb ajándék, amit a gyerek maga készít. Legyen az kisebb vagy nagyobb gyerek, a lényeg, hogy az ajándékában szíve-lelke és a keze munkája benne van....

Minden szülő számára az a ...

Tovább
zsir3

A zsírok szerepe a táplálkozásban

Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó zsírok nélkülözhetetlenek a megfelelő egészségi állapot elérése, fenntartása szempontjából, de nem mindegy, milyen mennyiségben és minőségben fogyasztjuk. Szerkezetük különbözősége meghatározza az egészségünkre kifejtett hatásokat. Tudjon meg minél többet a zsírokról, olajokról és az azokat...

Az energiát adót tápanyagai...

Tovább
kavics2

Játékötletek gyerekzsúrra

Amíg nem próbáltuk, nem is gondolnánk, milyen nehéz egy gyereksereget lekötni. Találjunk ki egyszerű, kézzel készíthető játékokat, melyet minden gyerek könnyedén el tud készíteni....

Amíg nem próbáltuk, nem is ...

Tovább