Fel
feherje3

A fehérjék szerepe a táplálkozásban

Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó fehérjéket a szervezet építőköveinek is nevezzük, mivel biztosítják a test építéséhez szükséges anyagokat, emellett szerepet játszanak a szervezet működésének szabályozásában, az elpusztult hámsejtek pótlásában....

Az energiát adót tápanyagai...

Tovább
kenyer

A szénhidrátok szerepe a táplálkozásban

A szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok mellett, energiát adó tápanyagaink közé tartoznak. Az élelmiszerek széles választékában megtalálhatóak, ami már magában biztosítja az ételek, így a többi tápanyag változatosságát az étrendben....

A szénhidrátok, a fehérjék...

Tovább
pal9

Palotanegyed Fesztivál

Három hónapon keresztül 15 helyszínen 150 ingyenes programmal várnak mindenkit Józsefvárosba. Koncertek, egész napos gyerekprogramok, színházi-, bábszínházi- és táncelőadások, kézműves vásár, sör és gasztrozene sétány fogadja a járókelőket....

Három hónapon keresztül 15 ...

Tovább
pep1

Rúgd be, Pepe!

A könyvből megtudhatjuk, hogyan került a kiskutyával labdázó fiú a nagyok közé, és mi történik az után, hogy a stadion közönsége egy emberként kiáltja: Rúgd be, Pepe!...

A könyvből megtudhatjuk, hog...

Tovább
sonne5

20 éves a Sonnentherme!

„Sok minden változott az elmúlt 20 évben, de célunk mindvégig ugyanaz: öröm a gyermekek szemében – több, mint 4.5 millió boldog gyermek-szempár volt csak az elmúlt 20 évben, a majdnem 7 millió vendégből.“...

„Sok minden változott az el...

Tovább
fiuzsur1

Szülinapi zsúr kisfiúknak

Ki ne pillantana vágyakozóan az égre, amikor feltűnnek az élénk színekben pompázó hőlégballonok? Amióta világ a világ, az emberek mindig irigyelték a madaraktól a repülés tudományát, különösen igaz ez a gyerekekre, a kisfiúkra....

Ki ne pillantana vágyakozóan...

Tovább
surit2

Ajánlott sűrítési módok

A magyar konyhában hagyományos sűrítési mód a rántás, azonban ez felesleges zsiradék- és lisztmennyiséggel teszi energiadúsabbá a főzelékeket, leveseket, mártásokat, ragukat. Bemutatjuk, milyen módszerekkel tudja kiváltani, miközben az ételek állaga, ízvilága is megőrizhető....

A magyar konyhában hagyomány...

Tovább