Olvasás világnapja
Szeptember 8. az Olvasás Világnapja. Ez alkalomból a Marczibányi téri Művelődési Házban egész napos rendezvényt szerveznek....
Szeptember 8. az Olvasás Vil...
Tovább
Növényi koleszterinszint-csökkentők
A növényi szterolok (más néven fitoszterinek) csaknem valamennyi növényfélében fellelhető bioaktív hatóanyagok. Gyakran használják fel élelmiszerek dúsítására, mivel kedvező hatásuk, hogy rendszeres fogyasztás mellett csökkentik az emelkedett LDL-koleszterin-szintet. Egyéb hatásaikkal és a legjellemzőbb forrásaikkal ismerkedhet meg....
A növényi szterolok (más n...
Tovább
Ahol a kisvonatok találkoznak
Idén hetedik alkalommal kerül megrendezésre az Európai Kerti Vasutak Találkozója a Magyar Vasúttörténeti Park területén. A rendezvény minden évben nagy népszerűségnek örvend a látogatók körében, ugyanis dízel- és gőzmozdonyok kicsinyített másai vonulnak fel az apró sínpályán. VII. Európai Kerti Vasutak...
Idén hetedik alkalommal ker...
Tovább
Mit kell tudni a különféle sütési technikákról?
A sült ételeknek kellemes íze van, össze sem hasonlítható a főtt vagy párolttal. Azonban a sütés során nemcsak jobban károsodhatnak a tápanyagok, de az egészségre ártalmas anyagok is keletkezhetnek, ráadásul a zsiradékban sütés jelentősen növeli az ételek energiatartalmát is. Bemutatjuk,...
A sült ételeknek kellemes í...
Tovább
Apu és én fotópályázat!
Apu és én címmel hirdette meg legújabb fotópályázatát facebook oldalán az egyszervolt.hu. Vajon kinek a fotója a legjobb? Hogyan játszol apuval? Küldjétek be a legjobb fényképeteket, vagy egyszerűen szavazzatok a nektek legkedvesebb fotóra!...
Apu és én címmel hirdette m...
Tovább
Mit tegyünk gyomorrontás esetén?
A gyomorrontást „orvosi” nevén heveny gyomorhurutnak vagy akut gasztritisznek is hívjuk. Kiváltója lehet túlevés, túlivás, romlott étel fogyasztása, fertőzés, de akár a stressz is. Függetlenül attól, hogy mi váltja ki, az állapot gyengeséggel, szédüléssel, hányingerrel, hányással, hasmenéssel és kísérő gyomorfájdalmakkal...
A gyomorrontást „orvosi” ...
Tovább
Augusztusi gyereknapok a Galériában
Különleges tárlatvezetésre várja a családokat augusztusban a Magyar Nemzeti Galéria munkatársai. A hosszú nyári szünetben igazi felüdülés ez a múzeumi program, ahol a gyerekek játszva tanulhatnak. A múzeumpedagógusok a programot a most látható Monet, Gauguin, Szinyei Merse Pál, és Rippl-Rónai...
Különleges tárlatvezetésre...
Tovább
Főzés, párolás egészségmegőrző módon
Ebben a cikkben bemutatjuk azokat a főzési és párolási eljárásokat, amelyekkel egészséges ételeket készíthetünk....
Ebben a cikkben bemutatjuk azo...
Tovább
Bogyó és Babóca már a polcokon
Az ismert mesehősöket már láthattátok filmen, diafilmen, gyerekruhákon, hangoskönyvben, s legújabban már kis plüssfigurákként is megismerheted őket. A kedves bábokat a Keddshopban vásárolhatod meg. ...
Az ismert mesehősöket már l...
Tovább
Az étrend összeállítás és -átalakítás alapelve
A személyre szabott étrend összeállítása, mely számos tényezőt, mint az egyén részletes tápláltsági állapotát, egyéni preferenciáit is figyelembe veszi, szakmai tudást igényel, így dietetikus szakember feladata. Ám jó, ha tisztában van az otthoni étrendj összeállítása során alkalmazható alapelvekkel. Az alábbiakban...
A személyre szabott étrend ...
Tovább