Május a sportágválasztás hónapja!

Májusi finiséhez érkezett a Nagy Sportágválasztó, május 28-29-én az ország három pontján Hódmezővásárhelyen, Pécsen, Kecskeméten vár mindenkit a rendezvény.

[…]

Sportkalandpark: két napot is lóghatsz a szeren

Már csak 14 napot kell aludni, és olyan sportolókkal találkozhatsz és mérközhetsz meg mint Csabai Edvin, Csollány Szilveszter, Dzsudzsák Balázs, Gergely István, Marosi Ádám, Pulai Imre, Sebestyén Júlia, Vass Dóra. És nemcsak Budapesten próbálhatsz ki egzotikus sportokat. Idén 15 vidéki városban is lesz Nagy Sportágválasztó, hogy az egész ország választhasson…. sportágat.

[…]

Segítség, azonnal! 

A kisgyermekek, csecsemők állapota rövid idő alatt változhat, mi több súlyosbodhat. Van, amikor azonnal mentőt kell hívni és meg kell kezdeni az elsősegélyt, más esetekben elég, ha az ügyelethez fordulunk. Hasznos tanácsok.

[…]

Csoda és egészség

A 100 csoda című interaktív kiállítás már önmagában is élmény, de a mostani hétvégén még fontosabbá varázsolják a kiállítást. A fantasztikus magyar találmányok mellett most az egészség kapja a főszerepet. Legmodernebb orvosi műszerek, játszóház és környezettudatos nevelés, ezek a hétvége mottói.

[…]

A romantika napja

Szent Valentin emlékére, neve napján világszerte megajándékozzák szeretteiket az emberek. Valentin kultusza a II. századra vezethető vissza, azóta ünnepeljük egy szent emlékét, aki tisztelte a szerelmet és a romantikát, amikor az emberek szerelmes üzeneteket cserélnek.

[…]

Egészséges iskolai büfék?

Az iskolai büfék is sokat tehetnek az egészséges táplálkozásért, de hogyan??? Táplálkozástudományi szakemberek szerint a gyermekek egészséges táplálkozása kiemelkedően fontos…

[…]

A lányok nemi érése 

A nőiességgel, a női szereppel való azonosulás lelkileg és testileg meghatározó időszaka a kamaszkor. A fiatal lányok többsége örömmel szemléli a változásokat a testén, még akkor is, ha ennek az átalakulásnak természetesen vannak kevésbé kellemes velejárói is. Ilyenkor merül fel legintenzívebben az a kérdés is, hogy ki vagyok én, és milyen szeretnék lenni? Azt azonban tartsuk szem előtt, hogy a biológiai érettség nem egyenlő a lelki érettséggel.

[…]

Ne maradjanak kimondatlanok a legfontosabb tanácsok!

Amikor Ön gyermek volt, vágyott-e arra, hogy egy felnőttől, például a szüleitől őszinte válaszokat kapjon a felnőtté válással kapcsolatos kérdéseire? Hogy túlessen a kínos, a szexualitással kapcsolatos beszélgetéseken, vagy hogy szert tegyen azokra az ismeretekre, melyekről tudta, hogy szükségesek a helyes döntéseihez? Most Ön van szülői szerepben, és valaki arra vár, hogy ugyanazokra a kérdésekre most Ön válaszoljon!

[…]

Mit tehetsz Te a Földért?

Minden nap számít… A Föld Napja Alapítvány online mozgalmának célja, hogy végre ráébredjünk, ne mindig másoktól várjuk a megoldást, mi magunk is tegyünk jobb, élhető jövőnkért és utódaink jövőjéért.

[…]

Pihenés vagy különóra?

Hogy milyen különórákra érdemes és szükséges a gyereknek járni, leginkább a szülők döntik el. A tanulók kevés délutáni szabadidejét pontosan be kell osztani… De valóban kell? Nem elég az iskolai munka, a házi feladat, még különórákkal is terhelnünk kell a gyerekeket? Marad elég idő a pihenésre és a játékra?

[…]

Az indulat ma rögtön izomba megy

Ha egy gyerek elvadul, rettentő nehéz megközelíteni, mert elfelejti az érzelmek nyelvét, és már csak a testkontaktot kezdi érteni. Hol húzódnak a határok, mi a teendő?

[…]

Könyvek lányoknak, nőknek 

Régen voltak azok a bizonyos felvilágosító osztályfőnöki órák, kis könyvek, amelyeket anyáink akkor adtak a kezünkbe, mikor már barátnőinkkel mindent megbeszéltünk.

[…]

Nem tabu a konyha 

A gyermeket soha ne küldjék ki a konyhából, bár sokszor úgy érezzük láb alatt vannak.

[…]

A tisztaság sohasem kínos

Moss kezet! – szólunk rá gyerekünkre, ha a terített asztalhoz egyenest a játszótér homokozójából érkezik, vagy ha még háromig sem tudunk elszámolni, olyan gyorsan kipenderül vizes kézzel a fürdőszobából. Sok kis apró lépéssel, kényszerítés helyett rászoktatható csemeténk a tisztaságra. Trükkök, fogások, ötletek.

[…]

Hogyan tároljuk az ételeket? 

Az ételek tárolásával kapcsolatos hasznos tudnivalókról érintőlegesen olvashatnak korábbi cikkekben is, hiszen minden, mindennel összefügg.

[…]

Kés, villa, olló…

Kés, villa olló, gyerek kezébe nem való! Mi magunk is sokszor hallottuk ezt a mondást gyerekkorunkban és a mi gyerekeink tőlünk. Természetesen ez alapjában véve igaz. De az is igaz, hogy előbb utóbb meg kell tanulni ezekkel az eszközökkel bánni.

[…]

Tízszer annyi lúdtalpas

Szék – fotel – heverő, busz – lift – autó. Civilizált világunk szemlátomást elsősorban a mozgástól igyekszik „megszabadítani” minket.Ez természetesen következményekkel jár. Izmaink ellustulnak, ami nagyon hamar vezethet lúdtalp kialakulásához. Manapság tízszer annyian szenvednek ezektől, mint dédapáink korában. Igaz, a tünetek rendszerint felnőtt korban jelentkeznek, de a probléma gyermekkorban kezdődik.

[…]

Sportágak, kondicionális képességek

Mit csinál egy gyerek a játszótéren? Hajtja- löki a hintát, mászik, csúszik, függeszkedik, kapaszkodik, kergetőzik, labdázik és még hosszasan sorolhatnánk. Ha számbavesszük a különféle mozgások kivitelezéséhez szükséges képességeket, rájövünk, hogy valójában négy-ötféle tulajdonság köré csoportosulnak a mozgások: kitartás, erő, gyorsaság, hajlékonyság és technikai tudás köré. Lássuk, miről is van szó és hogyan oszthatók fel a különféle sportágak!

[…]

E-számok az ételeinkben 

Az emberek nagy része élelmiszerek vásárlásakor azok árát, eltarthatóságát, esetleg energiatartalmát és egyéb tápértékeit nézi meg a címkén.

[…]

Az vagy, amit megeszel

A táplálkozással összefüggő betegségek körében vezető szerepe van a szív- és érrendszeri betegségeknek, amelyek a halálozás 51%-ért, valamint a rosszindulatú daganatos betegségeknek, amelyek az összes halálozás 25%-ért felelősek.

[…]

A kicsik nagy betegsége: ősztől-télig influenza

Az ősz beköszöntével évről évre kell, hogy beszéljünk az influenzáról is. Ez a járványos természetű fertőzés két életkorban – csecsemőkben és idősekben – igen jelentős fertőzés, mivel ebben a két korcsoportban – valamint a krónikus betegségekben szenvedőkben -, jelentős a szövődmények kialakulásának kockázata. A jelen összefoglalásban a gyermekek influenza fertőzésének jellemzőiről és a megelőzés lehetőségeiről lesz szó.

[…]

Gyerekkori veseriadó

A húgyúti fertőzés a második leggyakoribb baktériumok által okozott betegség gyermekkorban. A gyermekek többségénél maradvány nélkül meggyógyul, de 10-20 százalékban krónikus vesekárosodás, veseelégtelenség, magasvérnyomás, terhességi komplikációk alakulhatnak ki. Ezért fontos a húgyúti gyulladás minél koraibb felismerése és kezelése különösen csecsemőkorban, valamint a visszatérő fertőzésekre hajlamosító tényezők felderítése és kezelése.

[…]