Életmód

Egészség

Séta a szülés és születés minőségéért

2014-07-04 ak 0
Milyen élmény a szülés az édesanya, a baba és a család számára- erre a kérdésre szeretnék felhívni a figyelmet a szervezők, akik sétát szerveznek. A séta üzenete: A „szülés/születés minősége” legalább olyan fontos, mint annak közvetlen eredménye.

[…]

Fittcsalád

A fehérjék szerepe a táplálkozásban

2014-06-30 ak 0
Az energiát adót tápanyagaink közé tartozó fehérjéket a szervezet építőköveinek is nevezzük, mivel biztosítják a test építéséhez szükséges anyagokat, emellett szerepet játszanak a szervezet működésének szabályozásában, az elpusztult hámsejtek pótlásában.

[…]

Fittcsalád

A szénhidrátok szerepe a táplálkozásban

2014-06-20 ak 0
A szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok mellett, energiát adó tápanyagaink közé tartoznak. Az élelmiszerek széles választékában megtalálhatóak, ami már magában biztosítja az ételek, így a többi tápanyag változatosságát az étrendben.

[…]

Programok

Palotanegyed Fesztivál

2014-06-19 ak 0
Három hónapon keresztül 15 helyszínen 150 ingyenes programmal várnak mindenkit Józsefvárosba. Koncertek, egész napos gyerekprogramok, színházi-, bábszínházi- és táncelőadások, kézműves vásár, sör és gasztrozene sétány fogadja a járókelőket.

[…]

Mozgás

Rúgd be, Pepe!

2014-06-18 ak 0
A könyvből megtudhatjuk, hogyan került a kiskutyával labdázó fiú a nagyok közé, és mi történik az után, hogy a stadion közönsége egy emberként kiáltja: Rúgd be, Pepe!

[…]

Család

20 éves a Sonnentherme!

2014-06-16 ak 0
„Sok minden változott az elmúlt 20 évben, de célunk mindvégig ugyanaz: öröm a gyermekek szemében – több, mint 4.5 millió boldog gyermek-szempár volt csak az elmúlt 20 évben, a majdnem 7 millió vendégből.“

[…]

Család

Szülinapi zsúr kisfiúknak

2014-06-11 ak 0
Ki ne pillantana vágyakozóan az égre, amikor feltűnnek az élénk színekben pompázó hőlégballonok? Amióta világ a világ, az emberek mindig irigyelték a madaraktól a repülés tudományát, különösen igaz ez a gyerekekre, a kisfiúkra.

[…]

Fittcsalád

Ajánlott sűrítési módok

2014-06-10 ak 0
A magyar konyhában hagyományos sűrítési mód a rántás, azonban ez felesleges zsiradék- és lisztmennyiséggel teszi energiadúsabbá a főzelékeket, leveseket, mártásokat, ragukat. Bemutatjuk, milyen módszerekkel tudja kiváltani, miközben az ételek állaga, ízvilága is megőrizhető.

[…]