Moss kezet! – szólunk rá gyerekünkre, ha a terített asztalhoz egyenest a játszótér homokozójából érkezik, vagy ha még háromig sem tudunk elszámolni, olyan gyorsan kipenderül vizes kézzel a fürdőszobából. Sok kis apró lépéssel, kényszerítés helyett rászoktatható csemeténk a tisztaságra. Trükkök,...
Moss kezet! – szólu...
TovábbKés, villa olló, gyerek kezébe nem való! Mi magunk is sokszor hallottuk ezt a mondást gyerekkorunkban és a mi gyerekeink tőlünk. Természetesen ez alapjában véve igaz. De az is igaz, hogy előbb utóbb meg kell tanulni ezekkel az eszközökkel bánni....
Kés, villa olló, gye...
Tovább
A most befejeződött olimpia után nem lesz nehéz dolga a szülőknek, ha arra akarják rávenni a gyerekeiket, hogy versenyszerűen sportoljanak....
A most befejeződött ...
Tovább
Az izomerőt növelő edzések és sportmozgások nem ugyanazt jelentik gyerekek esetén, mint a felnőtteknél....
Az izomerőt növel...
Tovább
Mit csinál egy gyerek a játszótéren? Hajtja- löki a hintát, mászik, csúszik, függeszkedik, kapaszkodik, kergetőzik, labdázik és még hosszasan sorolhatnánk. Ha számbavesszük a különféle mozgások kivitelezéséhez szükséges képességeket, rájövünk, hogy valójában négy-ötféle tulajdonság köré csoportosulnak a mozgások: kitartás, erő, gyorsaság,...
Mit csinál egy gyerek a j...
Tovább
Szék – fotel - heverő, busz – lift - autó. Civilizált világunk szemlátomást elsősorban a mozgástól igyekszik „megszabadítani” minket.Ez természetesen következményekkel jár. Izmaink ellustulnak, ami nagyon hamar vezethet lúdtalp kialakulásához. Manapság tízszer annyian szenvednek ezektől, mint dédapáink korában. Igaz, a...
Szék – fotel - heve...
Tovább
Az emberek nagy része élelmiszerek vásárlásakor azok árát, eltarthatóságát, esetleg energiatartalmát és egyéb tápértékeit nézi meg a címkén....
Az emberek nagy része ...
Tovább
A nagy sikerek, eredmények kulcsa mindig a kicsi, kitartó, rendszeres, tudatos dolgokban rejlik....
A nagy sikerek, eredménye...
TovábbPár évtizede még a különböző fertőző betegségek egész sora szinte hozzátartozott a gyermek felnövekedéséhez....
Pár évtizede mé...
TovábbA táplálkozással összefüggő betegségek körében vezető szerepe van a szív- és érrendszeri betegségeknek, amelyek a halálozás 51%-ért, valamint a rosszindulatú daganatos betegségeknek, amelyek az összes halálozás 25%-ért felelősek.
...A táplálkozá...
Tovább