SZÉNHIDRÁTOKKAL A HANGULATINGADOZÁS ELLEN

Gondoltál már arra a heti bevásárláskor, hogy ételeidben a szénhidrátok mennyisége és minősége is befolyással lehet a hangulatodra? Az alábbiakból megtudhatod, milyen összefüggések vannak a szénhidrátfelvétel és a depresszió között.

[…]

A közös játék öröme

Milyen a szülő és gyerek önfeledt játéka? Szoktál–e a gyerekeddel otthon bújócskázni, kergetőzni, futkosni?

[…]

Örökölt csapdáink

Ki nem gondolta kamasz korában: én biztos nem leszek olyan szülő (felnőtt), mint a szüleim. Pedig gyerekként fogalmunk sincs arról, hogy milyen a másik oldalon szerepelni.

[…]

Van ellenszer az őszi fáradtság ellen

A vén asszonyok nyara lassan véget ér és az arcunkra mosolyt csaló napfénysugarai lassan egyre kevesebb jókedvet és D vitamint termelnek. Rövidebbek a nappalok, sokkal kevesebbet vagyunk szabad levegőn és ezért kevesebbet is mozgunk. Ahogy a medvéknek a barlangban, úgy nekünk is lassul az anyagcserénk és sok-sok méreg halmozódik fel a szervezetünkben, ami károsít, árt. […]

[…]

Felfedező kaland a magyar erdőkben

Középiskolás tanulókból álló háromfős csapatok 2016. október 31-ig jelentkezhetnek az Országos Erdészeti Egyesület (OEE) „Fedezd fel az örökséged!” című erdőismereti vetélkedőjére.

[…]

„Anyuapu, ott vagyunk már?”

Mennyit megyünk még? … Mikor érünk már oda? … Anya, ott vagyunk már? …

Melyik szülő ne ismerné ezeket az idegtépő kérdéseket utazás közben. Már nem izgalmas a mesekönyv, a magunkkal hozott játék, elfogyott az összes rágcsálni- és innivaló és még mindig nem vagyunk ott… Amikor az autó hátsó ülésén gyermekeink ülnek egy-egy nyaralásra indulván, néha már a program elején türelmünk határait feszegetik, pedig mi tiszta szívből imádjuk őket.

[…]

Terka vár a Mesemúzeumban!

Teréz névnapi mulatságra várjuk a 3-6 éves korú gyerekeket október 15-én 11 órakor a Mesemúzeumban, jótékonysági játékgyűjtéssel egybekötve. Lesz könyvbemutató és bábműsor is!

[…]

Magyarországi Bábszínházak Találkozója Kecskeméten

A Magyarországi Bábszínházak Találkozója 1992-ben indult, hazánkban az egyetlen olyan szakmai esemény, amelyen az összes hivatásos bábszínház, valamint a műfajjal foglalkozó kritikusok, esztéták, külföldi szakemberek is képviseltetik magukat. 2016. október 12-16. – Kecskemét

[…]

Bélamese

A CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál keretében nézhetitek meg a hétvégén a Bélamese c. előadást. Bartók zenéjét gyerekeknek ajánlani sokszor nehéz, de az Óbudai Danubia Zenekar mégis megpróbálkozik egy egyórás programmal. Modern darab, nemcsak kicsiknek!

[…]

Milyen szülőnek tartja magát?

Milyen szülőnek tartja magát? Kérdezi Gáspár Sarolta egy korábbi cikkében. A kérdések ma is aktuálisak. Érdemes megkérdezni magunkat is, s őszintén válaszolni!

[…]

AZ ÉTELEK TARTÓSÍTÁSÁNAK MÓDJAI

Ha nyáron sok a termés vagy csak szeretnénk későbbre eltenni a felesleges mennyiségű ételt, számos megoldás közül választhatunk. Nem mindegyik veszélytelen, ezért ajánljuk a most következő tippeket.

[…]

Új diafilmek – 2016.

Megérkeztek a várva várt diafilm újdonságok. Nézzétek, hallgassátok ti is! Íme a lista, hogy miket érdemes keresni!

[…]

Mesehősök növényei

Kertészkedj kedvenc mesehősöddel: ültess egy katicalánnyal, keresd meg az örökké termő fát egy mókussal, szüretelj tündérekkel, csodáld meg egy virág szépségét, ahogy a Kis herceg tette.

[…]

Közlekedj egyedül!

Roller, kis motor, lábbal hajtható kerékpár, kis bicikli – csupa olyan közlekedési eszköz, amelyeket a kicsi gyerekek bátran használnak, s nem csak a játszótéren.

[…]

AZ ANTIOXIDÁNSOK SZEREPE A TÁPLÁLKOZÁSBAN

A szabadgyökös reakciókkal szembeni antioxidáns védelmi mechanizmus enzimes és nem enzimes elemekből áll, amelyeknek egy része (vitaminok, flavonoidok) csak a növényekben szintetizálódik.

[…]

DIAFILM – szemle előtt és után

Szeptembertől újabb izgalmas kiadványokkal bővült a Diafilmgyártó Kft. kínálata. Négy új film bemutatója már lezajlott, most a felújított kiadványok szemléjére kerül sor (2016. 10. Art+Cinema)

[…]

Mit jelent a kerek piros?

Mit jelent a kerek piros? Mikor indulhatsz el a zebrán? S mit jelentenek a táblák az utcán? Mit tanítsunk meg gyerekeinknek, hogy a közlekedés számukra is biztonságos legyen. Táblák, alap KRESZ-szabályok – gyereknyelven.

[…]

Duck Tv – új részek

A babák youtube csatornája idén ősztől még több filmmel várja a kicsiket! Hetente három új filmmel bővül a sorozat, köztük Zack és Ziggy kalandjaival, Lola és a számok c. filmekkel. Iratkozzatok fel a csatornára, hogy mindig elsőkézből értesüljetek a legfrissebb filmekről!

[…]

Kerekdomb Fesztivál – Tállya

Idén először rendezték meg a Kerekdomb Fesztivált Tállyán, a Tokaji Borvidék nagy múltú, elfeledett településén. A szervezők célja, hogy visszahozzák az egykori kulturális pezsgést és időről időre színházi, irodalmi előadásokkal, koncertekkel, hangversennyel, sportprogramokkal, gasztrokalandokkal töltsék meg a települést.

[…]

Végre itt a nyár! – pályázat lezárás

Lezárult a Végre itt a nyár! c. pályázat, amelyet az egyszervolt.hu hirdetett meg a nyár elején. Olyan rajzokat vártunk óvodásoktól és általános iskolásoktól, amelyekben bemutattátok, hogy számotokra mit jelent a nyár, milyen jó a nyári szünidő.

[…]

Bemutatkozik Tamás Éva Játéktára

Tamás Éva Játéktára egyedülálló szolgáltatás. Van benne ének, zene, interaktív gyerekkoncert, zeneovi, zenebölcsi. Videoklipjeivel már a mese.tv Youtube csatornáján találkozhattak a nézők. Repertoárja idén ősszel bővült, s így a mese.tv oldalán is külön kiválasztva hallgathatjátok meg a dalait.

[…]

Citrom Cirkusz – új videoklipp Rutkai Bori Bandától

Videoklip készült a Rutkai Bori Banda Pizsamátor című idei albumán található Citrom Cirkusz című dalhoz. A hol színes, hol fekete-fehér, hol élőszereplős, hol bábozós, hol animált klipben gyerekekből, felnőttekből és horgolt bábokból áll a cirkuszi társulat, amelynek minden tagja valami aranyosságot művel, például elefántot mosdat vagy limonádét varázsol elő egy kalapból.

[…]

Mitől félünk?

Leginkább munkánk elveszítésétől félünk, és attól, hogy betegség miatt nem tudunk gondoskodni gyerekünkről, krízis esetén pedig a családtól és a pszichológustól várjuk a segítséget.

[…]

Utazási ABC – gyerekekkel

Hogyan lehet könnyedén átvészelni pár óra, esetleg még több óra utazást, autóval. Néhány tipp, ötlet, hogy miként kössük le unatkozó lemenőinket az utazás alatt.

[…]

Nagymama órarendje …

Kell-e segítség a mindennapokban? Milyen szerepet kapnak a nagymamák a gyereknevelésben? Illetve mennyire terheljük le gyerekeinket, és a nagyszülőket?Gáspár Sári korábbi anyaga még ma is aktuális. Belehallgatott két nagymama párbeszédébe. Érdemes elolvasni!

[…]

Buszon, villamoson, metrón

Tömegközlekedni is meg kell tanulni. Utazni buszon, villamoson, metrón, ahol számtalan szabályt, az illemet, praktikus tanácsot kell betartani. Melyek ezek? Nézzük őket sorban!

[…]